💃吃它减肥80斤美女们都在吃的‖蓝莓山药塔饭后甜点开胃补脾
💃名称:蓝莓山药泥
💃配料表:
山药1根、牛奶适量、蓝莓酱一勺、蜂蜜一勺、糖粉一勺、凉白开适量
💃【制作方法】:
💃1.山药去皮切片上蒸锅蒸软
💃2.山药、牛奶、糖粉一起打成泥备用
💃3.蓝莓酱加蜂蜜和凉白开搅拌均匀
💃4.山药泥装入裱花袋,挤出想要形状
💃5.倒入调制好的蓝莓酱即可食用
💃PS:这个成品味道真的很不错,而且方便简单易学易做小伙伴们一定要试下啊
💃PS:山药一定要多蒸下,可以用筷子插一下,看看有没有蒸软
用料
山药 | 1根 |
蓝莓酱 | 适量 |
蜂蜜 | 1勺 |
糖粉 | 1勺 |
凉白开 | 适量 |
春节怕胖就吃‖蓝莓山药塔饭后甜点开胃补脾的做法
💃1.山药去皮切片上蒸锅蒸软
💃2.山药、牛奶、糖粉一起打成泥备用
💃3.蓝莓酱加蜂蜜和凉白开搅拌均匀💃4.山药泥装入裱花袋,挤出想要形状
💃5.倒入调制好的蓝莓酱即可食用
小贴士
💃PS:山药一定要多蒸下,可以用筷子插一下,看看有没有蒸软