秋意渐浓，一碗热腾腾的多谷杂粮米糊为自己在瑟瑟秋风中增加暖意和营养
用料
| 多谷米自配：红米/糯米/碎玉米/麦米 | 2勺 |
| 黑米/稗麦米 | 各1勺 |
| 黑豆/红豆/芡实/薏米 | 共2勺 |
| 原麦片 | 1勺 |
营养早餐米糊的做法
睡前将上述材料放入不锈钢盆中搅拌均匀，清水冲洗；加入过滤水浸泡过夜
![营养早餐米糊的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "营养早餐米糊的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
将浸泡过的米和水放入豆浆机，加水至标记处
选择米糊档即可
小贴士
可以添加红枣/枸杞，或者百合干，润肺清燥
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营养早餐米糊的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
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