豆浆、米糊在我们家经常做,简单好做,又营养健康,只要有一台破壁机或是豆浆机都都能完成。
用料
五谷杂粮 | 按照食谱提示添加 |
300款养生早餐热饮,豆浆米糊,每天一款换着喝的做法
核桃花生米糊
花生米25g(约2勺),糯米50g(约3勺),核桃30g(约4~5个),红枣3颗,水750ml燕麦黄豆浆
燕麦仁30g(约2勺),黄豆20g(约1勺半),红枣3颗,水750ml更多破壁机美食做法可以参考这套食谱
部分食谱目录
部分食谱截图
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