今天的饭菜是用昨天的剩下的食材做的,不想每天去买菜 所以一次会囤好多菜哈哈哈哈
用料
鸡蛋 | 1个 |
豆腐 | 半块 |
生菜 | 3片 |
鸡胸肉 | 半块 |
西兰花 | 四五朵 |
盐 | 一丢丢 |
番茄 | 1个 |
超级减肥的豆腐沙拉|给狗狗的第七道美食的做法
1.洗好西兰花切成小朵;
2.豆腐提前泡半小时,去除盐分;
3.番茄烫去皮西兰花煮熟
鸡胸肉剁成末,加入豆腐和一个鸡蛋,搅拌均匀
1.水开后把豆腐肉末捏成球,下锅煮熟;
2.番茄去皮,切成狗狗易食用的大小摆好;
3.西兰花也同样摆好
4.加入一块西瓜装饰下~狗狗不要吃太多西瓜哦~一小块就行啦
5.生菜狗狗也能生吃哦,适量就行;话说我家狗超级心机,单单把生菜叶丢在一边,在我打算丢掉后又屁颠屁颠的跑过来吃,一副好好吃的样子,哼!心机狗!
好啦,今天的减肥食谱就做好了,超级简单的,特别适合在减肥期间的狗狗哦~