宝宝补铁好帮手—牛肉松的烹饪做法，大厨教你详细做法

图文不详细，下次补充

用料  

宝宝补铁好帮手—牛肉松的做法  

1. 1.牛里脊肉洗净，去腱皮，切小块，加适量姜片，几滴柠檬汁，冷水浸泡至没有血水。中途要换水。
   2.锅中水烧开放入牛肉和姜片，煮熟，捞去浮沫，牛肉撕开没有血丝。
   3.捞出牛肉沥干。
   4.放入辅食机或料理机中打碎，此时是粗肉沫。
   5.放入不粘锅中煸炒，炒至无水分。晾凉。
   6.再倒入辅食机或料理机中打碎。
   7.放入密封容器中保存。
   每周一到两次放入宝宝米粉或粥、面条中即可。
   记得及时食用，食用不完放入冷冻保存，冷藏久了会发霉袄
   
   此方法同样适用于猪里脊肉，鸡胸肉，鸡腿肉，鱼肉。

小贴士

小月龄宝宝可反复打碎过筛。大月龄宝宝搅打1-2次粗碎末一些即可，可锻炼宝宝咀嚼能力。