骗过眼睛的绝妙0碳水炒河粉!味道好吃又饱腹!热量低不怕胖!减肥减脂吃起来!
用料
生抽 | 适量 |
盐 | 适量克 |
杏鲍菇 | 只 |
青菜 | 适量 |
鸡蛋 | 2个 |
豆芽 | 一把 |
蒜 | 2瓣 |
彩椒 | 1个 |
花椒 | 7-8粒 |
青椒 | 1个 |
0碳水炒河粉,好吃减脂两不误(杏鲍菇)的做法
所有食材
杏鲍菇用削皮刀削成薄片,看起来跟刀削面一样
先把鸡蛋炒好,盛出
花椒爆香,我放的油很少,借个味儿就行。爆香后捞出扔掉
下杏鲍菇翻炒一下
下彩椒、青椒翻炒,两分钟后下青菜翻炒
下豆芽翻炒,加生抽、盐
滴几滴香油出锅