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为什么我要减肥,因为我不想30岁的年纪像50岁的更年期体型,当我回想50岁的时候有着30岁应有的体型时,那是中年后了,称现在青春就应该有青春的样子,加油,减肥人。
用料
4天已瘦4.1斤.减肥餐,挑战60天瘦20斤的做法
早餐
午餐
晚餐
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