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小时候冬天的记忆中,总飘着烤红薯的香味,有烤箱自己在家也可以完美复制这个味道,红薯也是代替主食的不二选择,美食让减重更简单~
用料
健身日晚餐—烤红薯的做法
红薯洗刷干净后放入烤箱中层,小个头的红薯190度,上下火,20分钟后翻面再烤20分钟,共四十分钟。中等个头多烤十分钟,大红薯多烤15分钟。
小贴士
烤制时间到后让红薯在烤箱内闷几分钟会更美味
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