气血茶（排湿瘦身）的烹饪做法，大厨教你详细做法

来自李京姬（韩）的9天瘦身饮食计划。《排湿瘦身法》
本方需要配合喝气血饮一个9天的排湿计划。

用料  

气血茶（排湿瘦身）的做法  

1. 荷叶称好10g 洗净

2. 薏米40g 山楂10g 陈皮10g 当归5g(当归是因为我大腿粗 ，配合书里的小贴士后加的，可不加）

3. 淘洗后全部放锅里加2公升水，大火煮滚后转小火熬煮，熬成1公升 ，捞出残渣，一天内喝完。

小贴士

原方材料加倍是两天的量 ，自己存方用，剂量减半。
自用存方，侵权删。