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卡真嫩滑鸡胸「美味减脂餐」的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:6.96K
卡真嫩滑鸡胸「美味减脂餐」的做法步骤图

好吃好吃还是好吃
超幸福的减脂鸡胸
不柴
不说应该吃不出是鸡胸

真是写文案头疼
反正就是好吃

ps:卡真粉tb搜

用料  

鸡大胸 2块
卡真粉 多来点儿
黑胡椒 适量
淀粉 一两勺
适量
生抽 适量
适量

卡真嫩滑鸡胸【美味减脂餐】的做法  

  1. 鸡胸切丝用盐 料酒 淀粉 卡真粉抓匀 ,洋葱切丁儿

    卡真嫩滑鸡胸「美味减脂餐」的做法步骤图 第2张
  2. 热锅凉油煸炒洋葱丁,油正常炒菜量就ok,我不建议无油,倒入洋葱丝迅速翻炒变白

    卡真嫩滑鸡胸「美味减脂餐」的做法步骤图 第3张
  3. 顺锅边倒一点儿生抽,再撒一次卡真粉 磨黑胡椒,别炒过头 熟即可!

    卡真嫩滑鸡胸「美味减脂餐」的做法步骤图 第4张
  4. 出锅 是不是看着就特牛!

    卡真嫩滑鸡胸「美味减脂餐」的做法步骤图 第5张
TAG标签:#减脂餐 #美味 #卡真嫩 #鸡胸 #
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