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「减脂蔬菜系列」蚝油杏鲍菇的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.17W
「减脂蔬菜系列」蚝油杏鲍菇的做法步骤图

这是一系列基于「减脂」和「快手」的菜式记录,有不足之处欢迎指正讨论~

用料  

杏鲍菇 2个
甜椒 1个
色拉油 适量
蚝油 1勺
生抽(鱼豉油) 2勺
清水 适量

「减脂蔬菜系列」蚝油杏鲍菇的做法  

  1. 杏鲍菇撕成细条,甜椒切小块。

    「减脂蔬菜系列」蚝油杏鲍菇的做法步骤图 第2张
  2. 热锅下油,油热后倒入甜椒,翻炒几下后倒入杏鲍菇,适当翻炒后加入少量清水,炒至杏鲍菇稍软,加入蚝油和生抽,翻炒直到熟透入味,起锅

小贴士

1. 调味材料(如:蒜,葱)可根据个人喜好增添
2. 个人喜欢用蒸鱼豉油,咸味足够所以没有再放盐;使用了蚝油所以没有再加鸡精
3. 加水切勿过量

TAG标签:#减脂 #蔬菜 #杏鲍菇 #蚝油 #
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