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减肥必备~高蛋白鸡蛋饼的烹饪做法,大厨教你详细做法
减肥必备~高蛋白鸡蛋饼的烹饪做法,大厨教你详细做法
美味咖
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用料
鸡蛋
2个
西葫芦
半个
盐
50克
烧烤蘸料
50g
燕麦片
适量克
减肥必备~
高蛋白
鸡蛋饼的做法
西葫芦擦丝,放入盐,烧烤料或胡椒粉➕鸡蛋两个➕黑燕麦或普通燕麦
搅拌均匀,成气泡状
锅中放少量油,取适当葫芦丝放入,适当
时间
翻面
出锅后可放入适量
辣椒
酱等
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减肥
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鸡蛋
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减肥必备~高蛋白鸡蛋饼
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高蛋白
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