3月份开始健身，没有刻意注意饮食，纯粹要自己少吃一点，从7月底开始自己做减脂餐，配合运动，很健康的瘦了7斤，早上起来还有明显的马甲线，所有人都说我整个身子变薄了～～
下次我把一个个的菜谱分享给有需要的小伙伴
用料
| 鸡胸肉 | 块 |
| 蔬菜 | 干 |
| 鸡蛋 | 个 |
【减脂餐可以很好吃】自己的日常减脂餐分享的做法
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「减脂餐可以很好吃」自己的日常减脂餐分享的烹饪做法，大厨教你详细做法
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