cr抖音：安然的减脂餐
我真的好爱京酱肉丝
特别是小饼卷的
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 全麦面粉 | 适量 |
| 豆皮 | 1张 |
| 大葱 | 灵魂 |
| 酱汁：甜面酱2、生抽1、蚝油1、代糖1、水适量 | 勺 |
减脂餐｜京酱肉丝低脂版的做法
鸡胸肉切成条
![减脂餐｜京酱肉丝低脂版的做法图解 做法步骤 第2张]( "减脂餐｜京酱肉丝低脂版的做法图解 做法步骤 第2张")
➕料酒、全麦面粉腌制，20分钟
![减脂餐｜京酱肉丝低脂版的做法图解 做法步骤 第3张]( "减脂餐｜京酱肉丝低脂版的做法图解 做法步骤 第3张")
图上的材料调酱汁
![减脂餐｜京酱肉丝低脂版的做法图解 做法步骤 第4张]( "减脂餐｜京酱肉丝低脂版的做法图解 做法步骤 第4张")
可以加蒜片爆香后，加入肉丝炒至变色
![减脂餐｜京酱肉丝低脂版的做法图解 做法步骤 第5张]( "减脂餐｜京酱肉丝低脂版的做法图解 做法步骤 第5张")
倒入酱汁，翻炒2分钟
![减脂餐｜京酱肉丝低脂版的做法图解 做法步骤 第6张]( "减脂餐｜京酱肉丝低脂版的做法图解 做法步骤 第6张")
肉➕灵魂大葱卷入豆皮
![减脂餐｜京酱肉丝低脂版的做法图解 做法步骤 第7张]( "减脂餐｜京酱肉丝低脂版的做法图解 做法步骤 第7张")
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正宗美味的减脂餐｜京酱肉丝低脂版怎么做
美味咖
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