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简单便捷!健身减肥利器!我用的全麦墨西哥卷饼 和烟熏味的鸡胸肉
用料
墨西哥鸡胸肉煎饼的做法
准备材料!
生菜清洗干净即可
煎饼无需解冻 锅中小火无需加油 直接煎每面10-20秒 微黄即可。
鸡胸肉 撕碎 (没有现成的 你就水煮一下。用黑胡椒腌 我之前的菜谱有)
先铺生菜,再铺鸡胸肉 最后上调汁即可。(也可以加其他配菜 比如圣女果 玉米粒 口感会更丰富)
开吃吧
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