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玉竹无花果龙骨汤|滋阴润燥的烹饪做法,大厨教你详细做法

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玉竹无花果龙骨汤|滋阴润燥的做法步骤图

玉竹猪骨汤是一道传统药膳,玉竹具有生津止渴,滋阴润燥的作用,清清润润很适合夏天。

用料  

玉竹 一把
无花果 6个
龙骨 一斤
枸杞 一把
薏米 适量
适量

玉竹无花果龙骨汤|滋阴润燥的做法  

  1. 龙骨加姜片料冷水下锅煮出血沫,冲洗干净

    玉竹无花果龙骨汤|滋阴润燥的做法步骤图 第2张
  2. 汤料准备好,另外最好薏米炒一下,去除寒气!

    玉竹无花果龙骨汤|滋阴润燥的做法步骤图 第3张
  3. 所有材料下锅大火烧开,转小火慢炖一个小时,最后加入枸杞

    玉竹无花果龙骨汤|滋阴润燥的做法步骤图 第4张
  4. 加入枸杞煮10分钟,加盐即🉑

    玉竹无花果龙骨汤|滋阴润燥的做法步骤图 第5张
  5. 清清甜甜,很润喉!先干为敬🥣

    玉竹无花果龙骨汤|滋阴润燥的做法步骤图 第6张
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