减脂必备低脂高蛋白~10分钟搞定快手菜!!味好美日式无油寿喜豆腐的烹饪做法，大厨教你详细做法

100道低卡减脂餐每周三、周末持续更新中……

用料  

减脂必备低脂高蛋白~10分钟搞定快手菜!!味好美日式无油寿喜豆腐的做法  

1. 准备所有食材

2. 红椒洗净切块，豆腐切成小块

3. 准备不粘锅

4. 加入500ml清水，大火烧开

5. 下入豆腐块，焯水2分钟看出

6. 不粘锅不放油，全程小火炒香

7. 加入半包味好美寿喜锅风味底料

8. 加入200ml清水

9. 下入豆腐、红椒翻炒均匀

10. 大火收汁

11. 装盘，10分钟快手菜低脂高蛋白日式寿喜烧豆腐做好啦！色香味俱全，重点是无油！减脂期可以大胆放心吃。

12. 非常幸运申领到了味好美物料组合，感谢官方助力😘😄