其实猪肉才是最好吃的肉类,大家意见如何?
用料
猪龙脊骨(其它猪骨头亦可) | 500克 |
淮山药 | 500克 |
老姜 | 2片 |
盐 | 适量 |
龙骨淮山汤(家常汤煲)的做法
清水加姜片一片煮开。
猪骨头洗净。
水开后将骨头放进去,继续大火,焯水2分钟,煮除血水泡泡。
焯好水的骨头捞起,热水冲洗后备用。
汤煲内加清水,姜片,烧开后加入焯过水的骨头,继续大火烧开后用小火煲汤。
骨头炖40分钟后即可加入淮山,精盐,大火烧开后继续小火煲10分钟左右直至淮山软糯即可。
喜欢葱花味的可以加葱花,不喜欢不加也可。
小贴士
1,煲汤不宜太早加盐,一般都在差不多好了才加盐的。
2,淮山药有提倡先焯水,个人觉得不用,焯水后肯定会走失很多营养。