拯救健身苦逼鸡胸党！
还是只有鸡肉，加上热量很低的泰式甜辣酱，味道瞬间升级一万点！
用料
| 鸡胸 | 1块 |
| 泰式甜辣酱 | |
| 盐 | |
| 淀粉 |
泰式甜辣鸡 减脂版的做法
把鸡胸撒盐拍淀粉，腌一会，放入加了一平底水的不粘锅
这样鸡胸会很嫩
2分钟翻面，再煎1分半出锅倒上主角——泰式甜辣酱，开吃！
就是这么简单，10分钟之内搞定！![泰式甜辣鸡 减脂版的做法步骤图 第2张]( "泰式甜辣鸡 减脂版的做法步骤图 第2张")
小贴士
用的李锦记泰式甜辣酱，不能再省事！
欢迎来到美味咖！
泰式甜辣鸡 减脂版的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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