过年期间，你胖了几斤？？
用料
| 盐 | 3克 |
| 牛扒 | 1片 |
| 西兰花 | 3朵 |
| 芦笋 | 1根 |
| 鸡蛋 | 1只个 |
生酮菜谱的做法
芦笋用橄榄油香煎至熟~
![生酮菜谱的做法步骤图，生酮菜谱怎么做好吃 第2张]( "生酮菜谱的做法步骤图，生酮菜谱怎么做好吃 第2张")
西兰花焯水至熟~
![生酮菜谱的做法步骤图，生酮菜谱怎么做好吃 第3张]( "生酮菜谱的做法步骤图，生酮菜谱怎么做好吃 第3张")
牛扒香煎，水煮鸡蛋，摆盘，开吃啦~~
![生酮菜谱的做法步骤图，生酮菜谱怎么做好吃 第4张]( "生酮菜谱的做法步骤图，生酮菜谱怎么做好吃 第4张")
一天轻松减掉0.5kg，棒棒哒~~
![生酮菜谱的做法步骤图，生酮菜谱怎么做好吃 第5张]( "生酮菜谱的做法步骤图，生酮菜谱怎么做好吃 第5张")
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美味的生酮菜谱简单做法,生酮菜谱做法大全
美味咖
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