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鲜美到眉毛掉下来的酸菜鲈鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

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鲜美到眉毛掉下来的酸菜鲈鱼的做法步骤图

酸菜鱼可以选用各种淡水鱼来做,草鱼、花鲢、黑鱼……都可以。家有小朋友,草鱼不合适,刺太多;想用黑鱼,无奈一条黑鱼三斤多量太大,不适合三口之家,最后选了一条一斤八两的鲈鱼,没刺,大小又刚刚好。

用料  

鲈鱼 1条
酸菜 1包
垫底蔬菜 随意
葱姜蒜 一堆
香葱 2根
腌制用少许 汤里大概2克 根据酸菜的底味
少许
大量
淀粉 少许
胡椒粉 少许
辣椒 3个

鲜美到眉毛掉下来的酸菜鲈鱼的做法  

  1. 1.鲈鱼斩杀,剔骨,一般水产摊主都会帮忙处理

  2. 2.鱼骨鱼肉多冲洗几遍,洗净血水,控干水分,改刀,鱼骨和鱼腩切成四五厘米宽的段,鱼肉斜切片成3-5mm的片,见下图

  3. 3.鱼肉鱼骨放大碗中,倒入黄酒20ml、盐2g、胡椒粉1g、淀粉5g抓均,加蛋清可使鱼肉更嫩,懒得加不放也行,用保鲜膜盖上静置1小时,这一步用来去腥和腌制底味,现在开始准备别的辅料

    鲜美到眉毛掉下来的酸菜鲈鱼的做法步骤图 第2张
  4. 4.袋装酸菜取出冲洗干净,切段,焯水2分钟,平和酸菜中的咸涩味

    鲜美到眉毛掉下来的酸菜鲈鱼的做法步骤图 第3张
  5. 5.另起锅烧热,将焯水后的酸菜下锅翻炒2分钟,炒干水分,成菜口感更脆

    鲜美到眉毛掉下来的酸菜鲈鱼的做法步骤图 第4张
  6. 6.坐锅热油,放入葱姜蒜,下入酸菜以及所有辅料炒香,放入大碗中备用

    鲜美到眉毛掉下来的酸菜鲈鱼的做法步骤图 第5张
  7. 7.另起锅烧热,加底油,下鱼骨鱼头等,煎两分钟,下入所有辅料,加入一大碗热水,大火煮开,撇去浮沫,改中火炖煮10分钟,熬出又白又浓的鱼汤

    鲜美到眉毛掉下来的酸菜鲈鱼的做法步骤图 第6张
  8. 8.鱼汤中加入2g盐,少许白糖提味,捞出鱼骨和酸菜等放入大盆中垫底

    鲜美到眉毛掉下来的酸菜鲈鱼的做法步骤图 第7张
  9. 9.滚开的鱼汤中陆续加入腌制好的鱼片,用炒勺轻轻推开,变白即可,久煮容易变老,连汤带鱼肉倒入大盆中

  10. 10.撒上葱花,有泡椒也可切碎撒点,没有也没事儿,淋上8成热的油,根据口味,最后可撒些胡椒粉,齐活儿上桌

    鲜美到眉毛掉下来的酸菜鲈鱼的做法步骤图 第8张
TAG标签:#酸菜 #鲈鱼 #鲜美 #
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