关闭→
当前位置:美味咖>菜式>菜谱>祛湿赤小豆鲫鱼汤(破壁机版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

祛湿赤小豆鲫鱼汤(破壁机版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.29W
祛湿赤小豆鲫鱼汤(破壁机版)的做法步骤图

煲汤,是每一个老广家庭必须配备的技能!

但现在生活压力那那那那那那那么大,

工作那那那那那那那么的多,

要看火的煲汤也太费时了吧?

刚好家里有一台破壁机,

据说一台相当于八台机器使用,

果汁、浓汤、米糊、豆浆等等都可以做~

这么神奇的机器?

那当然要一探究竟拉!

用料  

鲫鱼 1条
5-6片
赤小豆 30g
2根
适量
香菜 1颗

祛湿赤小豆鲫鱼汤(破壁机版)的做法  

  1. 鲫鱼先用盐腌大约半小时,然后用韩式烧烤机煎熟透

    祛湿赤小豆鲫鱼汤(破壁机版)的做法步骤图 第2张
  2. 煎好的鲫鱼切开两段,加入姜片、葱段、香菜等

    祛湿赤小豆鲫鱼汤(破壁机版)的做法步骤图 第3张
  3. 加入浸泡好的赤小豆,选择“浓汤”模式,默认8分钟,最后剩余30秒的时候加入适量的盐

    祛湿赤小豆鲫鱼汤(破壁机版)的做法步骤图 第4张
  4. 8分钟后,连鱼头鱼刺都可以全部打碎,全部都成为了汤!骨头的钙质都在我们的汤里面,这款食谱尤其适合我们的小孩子,更好的吸收又不担心被鱼刺呛到哦!

    祛湿赤小豆鲫鱼汤(破壁机版)的做法步骤图 第5张

小贴士

1、鲫鱼要煎熟透,汤才会浓郁!
2、也可以加入更多其他喜欢的蔬菜,例如:胡萝卜
3、赤小豆提前一个晚上泡发好,泡豆的水要倒掉哦!

TAG标签:#破壁 #祛湿 #赤小豆 #鲫鱼汤 #机版 #
猜你喜欢