美的破壁机做薏米红豆祛湿浆的烹饪做法,大厨教你详细做法
美味咖
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用料
薏米(炒熟) | 30克 |
赤小豆 | 30克 |
茯苓 | 15克 |
芡实(炒熟) | 15克 |
水(加料)刻度 | 1500克 |
美的破壁机做薏米红豆祛湿浆的做法
芡实炒至微微发黄,放凉后密封保存。
薏米炒至微微发黄,放凉后密封保存。
将所有的食材清洗干净后放入破壁机内,水和食材的总量在破壁机的1500ML左右的刻度。选择五谷杂粮模式开启。
小贴士
生薏米和芡实属寒凉性,炒熟了药性较温和
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