秋高气爽的天气固然很舒服,可是也带给了身体和皮肤的不适,比如嘴唇干裂,皮肤干皱~这时候就需要进食些滋阴降燥的食物了~
美味的同时还顺带着美容养颜了😜
用料
梨(大) | 1个 |
红枣 | 6颗 |
冰糖 | 20克 |
皂角米 | 20克 |
桃胶 | 20克 |
超级滋阴降燥的【皂角米红枣冰糖梨甜汤】的做法
梨切丁、皂角米和桃胶提前一晚泡发,所有材料入主锅30分/100度/反转小勺,如上面要蒸东西,把温度调到V档即可。
盛出,可撒上几粒枸杞和桂花点缀~
欢迎随时来撩~😊
小贴士
如没有桃胶和皂角米,可加入一点点泡发的银耳,以增加甜汤的粘稠度,不用太多,否则影响口感~