排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
用料
油 | 30克 |
姜片 | 10克 |
排骨 | 500克 |
冰糖 | 40克 |
料酒 | 50克 |
生抽 | 30克 |
老抽 | 5克 |
辣椒面 | 1汤匙 |
花椒 | 4克 |
花椒面 | 1/4茶匙 |
虾仁 | 50克 |
醋 | 10克 |
怪味虾仁排骨-爱如斯IZEROS的做法
虾仁洗净,用厨房纸吸干水份备用。安装搅拌钩,将油、姜片、花椒4克放入主锅,3分钟/120度/速度L爆香。
加入排骨,冰糖,料酒,醋,生抽,老抽,花椒,辣椒面,以25分钟/110度/速度L烹煮。剩余5分钟时加入虾仁。
加入花椒面,设置3秒/速度2混合,结束后盛出即可享用。