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减脂菜谱|酸奶蔬菜坚果碗的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.93W
减脂菜谱|酸奶蔬菜坚果碗的做法步骤图

用料  

混合蔬菜60g-100g
酸奶150ml(最好是无糖低脂)
混合坚果25g

减脂菜谱|酸奶蔬菜坚果碗的做法  

  1. 混合蔬菜60g~100g

    减脂菜谱|酸奶蔬菜坚果碗的做法步骤图 第2张
  2. 酸奶150ml(最好是无糖低脂)

    减脂菜谱|酸奶蔬菜坚果碗的做法步骤图 第3张
  3. 混合坚果25g,所有食材放入同一个碗中,搅拌均匀。

    减脂菜谱|酸奶蔬菜坚果碗的做法步骤图 第4张

小贴士

好吃又好饱,超适合减脂期~

TAG标签:#减脂 #坚果 #蔬菜 #酸奶 #菜谱 #
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