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哺乳期妈妈可以喝的炖汤
用料
北芪党参炖花胶的做法
泡发好的花胶洗干净待用
瘦肉用开水烫烫加入炖煲中,依次放入北芪、枸杞、党参、花胶、姜
炖2小时后放盐即可食用
小贴士
花胶尽量选择老身一点的,做起来没那么腥
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