鲜嫩好吃不长胖的西兰花炒菌菇,低卡低脂，减肥餐的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料  

鲜嫩好吃不长胖的西兰花炒菌菇,低卡低脂，减肥餐的做法  

1. 准备食材

2. 西兰花放入沸水中焯水捞出

3. 热油放葱花炒香

4. 放入菌菇炒软

5. 放入西兰花，加少许食盐，少许鸡精，半勺蚝油，翻炒片刻。

6. 开吃啦

7. 减肥路也不难走，贵在坚持，我曾经一个星期减掉6斤肉，并且是健康性减肥，不吃药物，只是适当的锻炼和吃减肥餐就可以，更多的减肥技巧可以微信上跟我聊哦