用料
肉糜 | 150克 |
葱 | 50克 |
料酒 | 10克 |
蒜泥 | 50克 |
玉米油 | 25克 |
蚝油 | 20克 |
生抽 | 20克 |
大茄子 | 两个430克(大小仅供参考) |
鸡蛋 | 1个(带壳60克) |
蒜泥肉末烤茄子(精准到克的配方)的做法
大蒜切片泡凉水,15分钟,这一步很重要,是去大蒜中的硫胺素和核黄素,可以防止蒜蓉遇到高温后发苦。
然后,切成蒜泥+油,煸炒出香味即可所有料拌一起,拌匀
刷玉米油,180℃中层,烤35分钟,烤软
必须烤到软,这样才好吃切开茄子,纵向划几刀,这样容易入味
用餐巾纸,
把水吸掉,把水吸掉,把水吸掉浇上肉末蒜蓉,撒上烧烤料,继续185℃ 15分钟