第一次吃炒粉是在沙县国际🌝
真的惊艳!好吃😋
年饱,看啥油腻的都不想吃 (过年在家像得了厌食症 吃饭都是在老妈逼迫下吃 还瘦了两斤多🐿是不是有点点拉仇恨💤)
今日突然就想吃炒粉 那么开动吧👩🏻🌾
用料
龙口粉丝 | 1把 |
鸡蛋 | 1个 |
木耳干 | 少量 |
蟹肉棒 | 2个 |
鱼豆腐 | 2个 |
生菜 | 两片 |
黄瓜 | 适量 |
双汇无淀粉火腿 | 1根 |
六月鲜酱油 | 适量 |
泰国甜辣酱 | 适量 |
恒顺香醋 | 适量 |
六月鲜辣酱 | 适量 |
盐 | 适量 |
橄榄油 | 两滴 |
泰国鱼露 | 适量(提鲜) |
洋葱,葱 | 适量 |
炒粉丝(健康少油版)❤️的做法
1.泡粉丝木耳干
2.蔬菜洗好切丝摆一个盘 ,肉类切好摆一个盘
3.将泡好的木耳洗净切丝
4.洋葱,葱切好
5.来中火滴油进锅,木铲把油均匀涂抹锅内,转小火
6.倒入木耳洋葱及葱
7.翻炒一分钟后倒入肉类
8.再倒醋(镇江人爱吃醋😋)及六月鲜酱油 辣酱 甜辣酱 (后面不够再酌情添加)
9. 肉类大致熟了之后滑到锅内小角落去 然后打入鸡蛋🍳⚠️注意这时候开中火🔥
10.鸡蛋大致凝固与肉类混在一起再加入蔬菜
10.加入泡好的粉丝
11.最后加入鱼露调味,加入适量盐图片比较少 在做的过程中因为少油来不及拍照 很容易粘锅滴 所以要不停翻炒🌝
这时候的甜辣酱与辣酱 (不怎么能吃辣的人还喜欢放辣椒酱🌶️)六月鲜酱油,醋混合的味道像吃东北烤冷面的味道🙈最后👌啦 开吃喽💤
小贴士
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