㊙️2分钟get 高蛋白，低脂，布朗尼蛋糕的烹饪做法，大厨教你详细做法

作为一个特别爱吃甜食🍰的人
减脂期间要控糖实在太难了～

分享这个高蛋白低脂肪无油低卡快手蛋糕！

巧克力🍫蛋白粉可以替换成可可粉

用料  

㊙️2分钟get 高蛋白，低脂，布朗尼蛋糕的做法  

1. 食材大集合

2. 黑巧克力中高火30秒，隔水也可以
   我用的是百分百纯巧克力🍫

3. 加入所有，混合搅拌均匀

4. 搅拌搅拌🙈

5. 微波炉中高火30秒

6. 淋上酸奶、绝绝子！

7. 热量