低热量全黑麦巧克力司康无油无糖的烹饪做法，大厨教你详细做法

甜食特别巧克力是一生挚爱。看到的配方越多，越知道外面买回来的面包，甜品有多少糖和油。于是自己做，原料看得见，基本所有食材都是低油少糖全麦，考虑到还要美味解馋，会用代糖蔓越莓等。这个超级简单，任何小白都可以成功取悦自己

用料  

低热量全黑麦巧克力司康无油无糖的做法  

1. 所有材料不分先后混合。代糖根据甜度添加。蔓越莓根据喜好添加。脱脂牛奶可以用水代替。和鸡蛋总重量是粉的一半。和面

2. 我用的这个魔芋粉，质量一般，价格便宜，所以没有单独使用，放入面点里面

3. 用的这个牌子的代糖，质量很好，专门做出口的，5倍甜度，所以放量不大

4. 揉好面团我秤了一下总重量630克，所以分了12分，每个大概50克

5. 烤箱190℃，25分钟。巧克力味道浓郁

6. 可以看到燕麦麸和蔓越莓。解馋，不长胖。没有一滴油和糖呦。并且饱腹感特别强，高纤健康美味，一个都不能少！