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低糖低油胡萝卜吐司的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.75W
低糖低油胡萝卜吐司的做法步骤图

疫情期间,为了陪小朋友打发时间,我们开始一起做面包🍞,我们从吐司入手,经历过很多困难,终于在几个月前做成功了吐司🍞。今天应小朋友要求,发我人生第一个菜谱,希望这是我和小朋友在下厨房里美好的开始……
ps:这次做得不成功,下次改进!

用料  

河套面包粉 450克
白砂糖 25克
4克
炼乳 5克
黄油 20克
干酵母 5克
纯牛奶 200克
萝卜 99克

低糖低油胡萝卜吐司的做法  

  1.        将上述材料备齐,我这里拍得不全,大家见谅;酵母提前用常温水融化室温静置,黄油提前从冰箱拿出来,室温软化。

    低糖低油胡萝卜吐司的做法步骤图 第2张
  2.        把糖、盐、牛奶混合加热至糖、盐均融化,再加入炼乳,搅拌均匀;

    低糖低油胡萝卜吐司的做法步骤图 第3张
  3.        在盆中倒入面粉,将搅拌均匀的液体与面粉充分混合,可以先用一双筷子缓慢转圈搅拌,至大部分面粉粘合在一起后,用手揉成团,尽量将面团揉均匀,揉至可以拉出有韧性的厚膜;

    低糖低油胡萝卜吐司的做法步骤图 第4张
  4.        加入酵母和黄油,揉两分钟后,静置两分钟,再接着揉至面团光滑细腻;

    低糖低油胡萝卜吐司的做法步骤图 第5张
  5.        一发(28度,我是搁在烤箱上层,下面搁碗热水,用温度计测一下,面团温度约28度),我发了半个多小时,发至1.7倍大;

  6.        这步忘记拍图了,发好的面团不要揉,直接分成六等份,每一份用擀面杖擀成正方形,面皮上部和下部均向中间折(整体看就是每个折为正方形的1/3,然后醒20分钟;

  7.        二次擀卷:将醒好的面团擀成长条,卷成小卷,搁入吐司模(我只有一个模,于是用锡纸现做了一个,里面抹薄薄一层油防粘),送入烤箱进行二发;

    低糖低油胡萝卜吐司的做法步骤图 第6张
  8.        二发(38度、1小时),这次发得不成功,液体少了,面揉得不行;记录下来,作为对小朋友心念的支持,下次改进!

    低糖低油胡萝卜吐司的做法步骤图 第7张
  9.        二发完成后,烤箱上下管均210度预热10分钟,烤制40分钟(上管170、下管180)后出炉,马上拿出来,振一下,将吐司模倒扣倒出吐司。
           这次做得不成功,但还可以吃😄

    低糖低油胡萝卜吐司的做法步骤图 第8张
TAG标签:#吐司 #低糖 #胡萝卜 #低油 #
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