鳗鲡堂的蒲烧鳗鱼肉质软糯,入口香甜,刺少不腥,肥而不腻,用来做鳗鱼寿司,鳗鱼饭都很棒,昨天收到鳗鲡堂的蒲烧鳗鱼,也刚好做了奇亚籽贝果,今天早上迫不及待地做成了蒲烧鳗鱼牛油果酸黄瓜三文治,这样的撘配绝对是味蕾和心灵的双重享受!
用料
蒲烧鳗鱼 | 一块 |
贝果 | 一个 |
牛油果 | 半只 |
沙拉酱 | 1勺 |
黑胡椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
白芝麻(熟) | 适量 |
蒲烧烤鳗牛油果酸黄瓜贝果三明治的做法
很幸运收到了一条330克的鳗鲡堂蒲烧鳗鱼,可以美美滴吃上一顿鳗鱼料理了哦!冷冻的蒲烧鳗鱼放烤箱220度上下火烤五分钟即可。
酸黄瓜头一天晚上腌制(黄瓜切片,加蒜蓉、白醋、小茴香、食盐冷藏在冰箱腌制一晚),各种材料准备齐全。
贝果切开,抹上沙拉酱,铺上一层酸黄瓜,再铺上牛油果,撒适量黑胡椒粉、海盐,淋几滴酱油。
铺上烤好的鳗鲡堂蒲烧鳗鱼。
撒上熟的白芝麻,滴几滴酱油,大功告成,简单快手,营养美味!
吃的时候用贝果夹起来,肉质肥美,口感鲜嫩个,鳗鱼和牛油果脂肪含量比较丰富,和酸黄瓜撘配,肥而不腻,美味百分百!