低卡～紫薯芋泥三明治🥪的烹饪做法，大厨教你详细做法

吐司也可以心里软😬芋泥紫薯是绝配，当三明治内馅儿太好吃了～快手搞定周末早餐
分量够足做2份吐司，一杯芋泥牛奶

用料  

低卡～紫薯芋泥三明治🥪的做法  

1. 🥪【做法】
   1.先将紫薯和芋泥切块上蒸锅蒸30分钟
   2.蒸熟后倒入破壁机，加100g牛奶，搅拌成泥
   3.芋泥装进裱花袋，底部剪开小口，挤在2片白吐司表面，撒肉松和海苔碎，两片吐司和在一起，用保鲜膜包住
   

2. 吃的时候切开，料很足😬🥪

3. 剩下的芋泥做杯芋泥牛奶