用料
| 全麦吐司 | 2片 |
| 蔬菜类 | 若干 |
| 西红柿 | |
| 黄瓜 | |
| 豌豆 | |
| 玉米 | |
| 生菜 | |
| 包菜 | |
| 肉类 | 若干 |
| 鸡脯肉 | |
| 三文鱼 | |
| 香肠 | |
| 培根🥓 | |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 煎蛋🍳 | |
| 水煮蛋 | |
| 炒鸡蛋 |
超全乎的三明治合集的做法
香肠杂蔬三明治🥪
![超全乎的三明治合集的做法步骤图 第2张]( "超全乎的三明治合集的做法步骤图 第2张")
三文鱼杂蔬三明治
![超全乎的三明治合集的做法步骤图 第3张]( "超全乎的三明治合集的做法步骤图 第3张")
三文鱼胡萝卜🥕三明治
![超全乎的三明治合集的做法步骤图 第4张]( "超全乎的三明治合集的做法步骤图 第4张")
豌豆培根🥓三明治
![超全乎的三明治合集的做法步骤图 第5张]( "超全乎的三明治合集的做法步骤图 第5张")
鸡胸肉杂蔬三明治
![超全乎的三明治合集的做法步骤图 第6张]( "超全乎的三明治合集的做法步骤图 第6张")
鸡胸肉包菜三明治
![超全乎的三明治合集的做法步骤图 第7张]( "超全乎的三明治合集的做法步骤图 第7张")
鸡胸肉杂蔬三明治
![超全乎的三明治合集的做法步骤图 第8张]( "超全乎的三明治合集的做法步骤图 第8张")
鸡胸肉南瓜🎃三明治
![超全乎的三明治合集的做法步骤图 第9张]( "超全乎的三明治合集的做法步骤图 第9张")
小贴士
操作简单，取材随意，方便携带，实在是减脂午餐首选呀！- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
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超全乎的三明治合集的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
人气：2.92W
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