牛油果金枪鱼糙米拌饭🌈的烹饪做法，大厨教你详细做法

低脂又好吃的拌饭～

用料  

牛油果金枪鱼糙米拌饭🌈的做法  

1. 香菇丁炒一下

2. 杂蔬炒一下

3. 午餐肉煎一下

4. 紫米糙米饭煮熟铺在盘子里，先放上金枪鱼

5. 再放杂蔬

6. 再放上炒好的香菇丁

7. 再放上煎好的午餐肉

8. 再放上牛油果片

9. 放上泡菜

10. 锅中水烧开

11. 加入白醋

12. 用筷子搅出漩涡

13. 快速倒入鸡蛋

14. 小火煮大概五分钟捞出沥干水分即可

15. 把水波蛋放在拌饭上就可以开吃啦～

小贴士

这个拌饭真的太好吃啦～低卡的 水波蛋还有流心蛋液