「减脂无油」金枪鱼泡菜糙米炒饭的烹饪做法，大厨教你详细做法

减脂期也要好好吃饭。金枪鱼泡菜搭档糙米无油低脂又超好吃哒～

用料  

【减脂无油】金枪鱼泡菜糙米炒饭的做法  

1. 原料大集合。糙米提前浸泡两小时以上，煮成糙米饭。泡菜切细。

2. 开小火，将金枪鱼罐头倒入锅内，再倒入切细的泡菜，小火翻炒压碎。

3. 待汤汁收的差不多了倒入煮好的糙米饭拌匀，关火撒上熟白芝麻和海苔丝就完成啦！hin好吃无负担哦！