三文鱼秋葵藜麦拌饭的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料  

三文鱼秋葵藜麦拌饭的做法  

1. 米饭煮好，冷热到室温后加入寿司醋拌匀放凉。

2. 玉米粒和藜麦煮好放凉。

3. 三文鱼切块，加入一点寿司酱油腌制一会。秋葵焯水后过凉水，切成小块。

4. 芥末挤入寿司酱油拌匀。

5. 将配料放在米饭上，倒入调好的芥末酱油拌匀即可。