简单好吃的洋葱肥牛盖饭的烹饪做法，大厨教你详细做法

做起来简单，又好吃，又营养全面，又不容易长胖，适合当下快节奏的年轻人

用料  

简单好吃的洋葱肥牛盖饭的做法  

1. 准备好食材，洋葱切条备用

2. 起锅烧油热后，下入洋葱条翻炒

3. 再下入肥牛卷一起翻炒至肉变色后，加佐料料酒，生抽，蚝油，黑胡椒，盐，糖，继续翻炒，加少量水使其有汤汁，至洋葱变软，肥牛卷入味，出锅

4. 把准备好的杂粮米饭铺入盘中

5. 盖上刚才炒好的洋葱肥牛卷，再加一个煎蛋，撒上点黑芝麻装饰

6. 今天做的是两人份，一人一盘

7. 又做了个紫菜蛋花汤，齐活，开吃，美味极了，舒坦😆