好吃又省事儿，菜也有肉也有，蛋也有
用料
| 菠菜 | 一把 |
| 蛋 | 3个 |
| 牛奶 | 2大勺 |
| 盐 | 适量 |
| 肉馅 | 300克 |
| 酱油。 | 2大勺半 |
| 糖。 | 1大勺 |
| 味淋。 | 2大勺 |
| 酒。 | 2大勺 |
| 水。 | 150cc |
| 姜未。 | 1小勺 |
肉糜三色盖浇饭的做法
蛋加奶，盐，炒好放一边儿
![肉糜三色盖浇饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "肉糜三色盖浇饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
菠菜热水烫3分钟，切碎，备用
![肉糜三色盖浇饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "肉糜三色盖浇饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
肉馅进平底锅，加上。的材料，炒到汤汁收干，出锅，备用
![肉糜三色盖浇饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "肉糜三色盖浇饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
新蒸的米饭盛一半，上面铺好蛋，菠菜碎，肉。开吃吧就
![肉糜三色盖浇饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "肉糜三色盖浇饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
小贴士
原方子用的是鸡肉，我给改成肉末，一样一样的好吃
欢迎来到美味咖！
肉糜三色盖浇饭的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
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