用料
| 西红柿 | 1个 |
| 洋葱 | 1个 |
| 青椒 | 1个 |
| 扁豆 | 10根 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 芹菜 | 1根 |
| 蒜苗 | 10根 |
| 花椒 | 15粒 |
| 孜然粒 | 1勺 |
| 番茄酱 | 4勺 |
| 蚝油 | 1/3勺 |
| 生抽 | 1/2勺 |
| 料酒 | 2勺 |
| 白糖 | 1/4勺 |
| 盐 | 1/2勺 |
| 白胡椒粉 | 1/3勺 |
| 鸡精 | 1/2勺 |
美味诱人的新疆大拉条的做法
准备好食材
![美味诱人的新疆大拉条的做法步骤图 第2张]( "美味诱人的新疆大拉条的做法步骤图 第2张")
全部切丁
![美味诱人的新疆大拉条的做法步骤图 第3张]( "美味诱人的新疆大拉条的做法步骤图 第3张")
羊肉切小片，用花椒水，料酒，白胡椒粉，蚝油，生抽，白糖，淀粉，姜末腌制10分钟
![美味诱人的新疆大拉条的做法步骤图 第4张]( "美味诱人的新疆大拉条的做法步骤图 第4张")
依次放入土豆丁，蒜苗丁，扁豆丁，胡萝卜丁翻炒
![美味诱人的新疆大拉条的做法步骤图 第5张]( "美味诱人的新疆大拉条的做法步骤图 第5张")
羊肉片先炒熟，边炒边加孜然粒
![美味诱人的新疆大拉条的做法步骤图 第6张]( "美味诱人的新疆大拉条的做法步骤图 第6张")
重新起锅，先放入洋葱炒出香味。然后放入西红柿，芹菜丁，青椒丁，番茄酱，加生抽继续翻炒
![美味诱人的新疆大拉条的做法步骤图 第7张]( "美味诱人的新疆大拉条的做法步骤图 第7张")
一定要放这个番茄酱好吃呦
![美味诱人的新疆大拉条的做法步骤图 第8张]( "美味诱人的新疆大拉条的做法步骤图 第8张")
继续翻炒出颜色
![美味诱人的新疆大拉条的做法步骤图 第9张]( "美味诱人的新疆大拉条的做法步骤图 第9张")
加入之前炒好的土豆，蒜苗，扁豆，胡萝卜丁翻炒均匀
![美味诱人的新疆大拉条的做法步骤图 第10张]( "美味诱人的新疆大拉条的做法步骤图 第10张")
加入炒好的羊肉，加盐调味，然后加一点点水，炖3分钟
![美味诱人的新疆大拉条的做法步骤图 第11张]( "美味诱人的新疆大拉条的做法步骤图 第11张")
加入鸡精，面条即可
![美味诱人的新疆大拉条的做法步骤图 第12张]( "美味诱人的新疆大拉条的做法步骤图 第12张")
成品
![美味诱人的新疆大拉条的做法步骤图 第13张]( "美味诱人的新疆大拉条的做法步骤图 第13张")
优点:可以吃到多种蔬菜，减少主食摄入
![美味诱人的新疆大拉条的做法步骤图 第14张]( "美味诱人的新疆大拉条的做法步骤图 第14张")
小贴士
一定要放番茄酱
