28天月子餐-D12的烹饪做法，大厨教你详细做法

东看看西看看还是决定在月子中心享福了。
记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点，按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。
给大家一个参考，如果自己在家坐月子，也可以参照进食。
第二周，调，D12

用料  

28天月子餐-D12的做法  

1. D12，早餐
   小米枸杞粥，大头菜炒粉，火腿卷，肉炒西兰花，富硒鸡蛋

2. D12，上午加餐
   冰糖燕窝炖木瓜

3. D12，午餐
   虾仁四季豆，玉米粒饭，清炒萝卜，乌鸡大枣虫草汤，红烧排骨

4. D12，下午加餐
   煎叉烧包，菠菜蛋花汤

5. D12，晚餐
   黑麦花卷，红烧土豆牛腩，清蒸鱼，清炒奶白菜，冬瓜虾米汤

6. D12，晚加餐
   海绵蛋糕，燕麦胚芽饮