减脂小零食 缩减版 🧡
用料
| 鸡胸肉 | 1块 大约250g |
| 姜 | 10g |
| 料酒 | 适量 |
| 味极鲜酱油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
烤鸡胸肉丝（必备零食）的做法
鸡胸肉切块，注意要顺着鸡胸肉的纹理切，这样好撕。放入料酒，盐，姜丝，酱油。腌制15分钟—20分钟。
![烤鸡胸肉丝（必备零食）的做法步骤图 第2张]( "烤鸡胸肉丝（必备零食）的做法步骤图 第2张")
将腌制好的鸡胸肉连同调料一起放入锅中，煮15-20分钟。煮熟，开始漫长的撕丝之旅，期间可以准备一部电影…
![烤鸡胸肉丝（必备零食）的做法步骤图 第3张]( "烤鸡胸肉丝（必备零食）的做法步骤图 第3张")
将撕好的鸡胸肉平铺在锡纸上，要均匀！
![烤鸡胸肉丝（必备零食）的做法步骤图 第4张]( "烤鸡胸肉丝（必备零食）的做法步骤图 第4张")
烤箱预热，烤箱温度上下管155度烤10分钟，注意尽量撕的差不多大小，我撕的大概是咪咪的一半粗细，如果是咪咪的粗细，就需要烤15分钟。看个人喜好~![烤鸡胸肉丝（必备零食）的做法步骤图 第5张]( "烤鸡胸肉丝（必备零食）的做法步骤图 第5张")
香喷喷的鸡胸肉丝烤好啦~~~
![烤鸡胸肉丝（必备零食）的做法步骤图 第6张]( "烤鸡胸肉丝（必备零食）的做法步骤图 第6张")
