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超级快手的无糖少油的杏仁瓦片的烹饪做法,大厨教你详细做法

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超级快手的无糖少油的杏仁瓦片的做法步骤图

杏仁瓦片是一款无糖少油 高蛋白低卡的小零食  而且十分好操作 搅拌搅拌即可 十分酥脆

用料  

蛋白 50克
杏仁片(熟的) 100克
低筋面粉 10克
黄油 10克
木糖醇 25克

超级快手的无糖少油的杏仁瓦片的做法  

  1. 蛋白➕糖搅拌乳化  不要大力搅拌

    超级快手的无糖少油的杏仁瓦片的做法步骤图 第2张
  2. 加入融化的黄油  过筛的低筋面粉 再加入杏仁片  轻轻翻拌均匀 因为杏仁片很容易碎

    超级快手的无糖少油的杏仁瓦片的做法步骤图 第3张
  3. 然后盖上保鲜膜 进冰箱冷藏一个小时左右 让材料充分融合

    超级快手的无糖少油的杏仁瓦片的做法步骤图 第4张
  4. 准备杏仁瓦片磨具 没有也可以 随意发挥  用勺子挖出 按压薄一点  

    超级快手的无糖少油的杏仁瓦片的做法步骤图 第5张
  5. 进烤箱 160度20分钟左右 每个烤箱脾气不同大家注意观察不要糊了

    超级快手的无糖少油的杏仁瓦片的做法步骤图 第6张
  6. 出锅 放凉再吃

    超级快手的无糖少油的杏仁瓦片的做法步骤图 第7张
  7. 很香

    超级快手的无糖少油的杏仁瓦片的做法步骤图 第8张
  8. 凉了吃很脆

    超级快手的无糖少油的杏仁瓦片的做法步骤图 第9张
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