「健身餐」烤南瓜虾仁沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法

这道沙拉其实特别的简单和随意，但是这里想跟大家说的是关于烤南瓜。
第一是关于南瓜的品种。烤了两种南瓜，一种是普通的南瓜，一种是贝贝南瓜，个人是觉得普通的南瓜其实比贝贝南瓜更好吃。
第二因为最近在减脂，烤南瓜的时候，没有用黄油，而是用的橄榄油，其实味道也非常的甜美，完全够了。除非你对黄油迷恋到了不行，否则橄榄油是基本能达到效果的。

用料  

【健身餐】烤南瓜虾仁沙拉的做法  

1. 切了1/4的贝贝南瓜，一小段儿普通南瓜。为了比较一下两种南瓜哪种好吃。😊

2. 烤箱预热，烤盘铺上锡纸，每一块南瓜各面用刷子刷上橄榄油，然后撒上几抖黑胡椒和几粒盐。200度，上下火，中层，30分钟。

3. 放上橄榄油和葡萄醋。什么都不用在加啦，就可以开吃啦。又有丰富的维生素，又有优质蛋白质，还有碳水化合物，这是地地道道的健身餐。开吃啦！