关闭→
当前位置:美味咖>美食小吃>沙拉>健身餐-鸡蛋蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

健身餐-鸡蛋蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:9.65K
健身餐-鸡蛋蔬菜沙拉的做法步骤图

用料  

鸡蛋 2个
西兰花 5小朵
四季 8根
黄彩椒 1/4个
冰菜 3小颗
小蕃茄 6个
香蕉 1根

健身餐-鸡蛋蔬菜沙拉的做法  

  1. 鸡蛋煮熟,切开装盘

  2. 蔬菜洗净,盐水浸泡15分钟

  3. 蕃茄、冰菜洗净装盘,香蕉切块装盘

  4. 彩椒、西兰花、四季豆煮熟捞出过冷开水(注意: 四季豆一定要完全煮熟,不然是有毒的,颜色黄一点问题不大。煮的时候加点盐,可以没那么快黄)

  5. 摆盘加色拉酱(自己喜欢的随便什么酱)

    健身餐-鸡蛋蔬菜沙拉的做法步骤图 第2张
TAG标签:#沙拉 #健身 #蔬菜 #鸡蛋 #
猜你喜欢