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Lunchbox Kale Salad 午餐羽衣甘蓝鹰嘴豆羊奶酪沙拉便当的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.61W
Lunchbox Kale Salad 午餐羽衣甘蓝鹰嘴豆羊奶酪沙拉便当的做法步骤图

用料  

羽衣甘蓝 一把
橄榄 2勺
一点
鹰嘴豆 20克
石榴 适量
Feta Cheese 适量

Lunchbox Kale Salad 午餐羽衣甘蓝鹰嘴豆羊奶酪沙拉便当的做法  

  1. 提前一晚将羽衣甘蓝撒适量盐腌制,放冰箱,盐不要太多,否则会太咸

    Lunchbox Kale Salad 午餐羽衣甘蓝鹰嘴豆羊奶酪沙拉便当的做法步骤图 第2张
  2. 适量橄榄油拌一拌,至所有叶子都充分沾上

    Lunchbox Kale Salad 午餐羽衣甘蓝鹰嘴豆羊奶酪沙拉便当的做法步骤图 第3张
  3. 提前煮好的鹰嘴豆撒上

    Lunchbox Kale Salad 午餐羽衣甘蓝鹰嘴豆羊奶酪沙拉便当的做法步骤图 第4张
  4. 撒上适量石榴籽,增加甜度和风味

    Lunchbox Kale Salad 午餐羽衣甘蓝鹰嘴豆羊奶酪沙拉便当的做法步骤图 第5张
  5. 最后撒上适量羊奶酪芝士

    Lunchbox Kale Salad 午餐羽衣甘蓝鹰嘴豆羊奶酪沙拉便当的做法步骤图 第6张

小贴士

*因为另外配了两片干面包,因此没有增加主食,不然可在橄榄油拌前加入煮好的藜麦或北非小米,一起搅拌

TAG标签:#Kale #沙拉 #LUNCHBOX #鹰嘴豆 #Salad #
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