低卡時蔬沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好

用料  

低卡時蔬沙拉的做法  

1. 雞胸肉加入细盐、黑胡椒，双面抹匀，腌制半小时。

2. 平底锅倒入少许橄榄油，放入腌制好的鸡胸肉，煎至两面金黄。

3. 鸡胸肉切片，黄瓜切片，圣女果切片，生菜撕片，紫甘蓝撕片。

4. 放入碗中，加入少许细盐，少许黑胡椒，生抽，柠檬。

5. 拌匀

小贴士

注：这个菜谱完全是分享，原本是“食语”出的。
纯属分享。