虚势这次好像很紧张，出错几次，最搞笑的是最后卷的时候忘了放通心粉，居然想硬插进去……还好赢了。
用料
| 通心粉 | 蓝莓酱 |
| 黄瓜 | 草莓酱 |
| 牛油果 | 柠檬 |
| 三文鱼 | 甘蓝叶 |
| 香蕉 | 酸奶 |
【拜托了冰箱151026】崔虚势——带你飞卷的做法
水中放盐后倒入通心粉煮。
![「拜托了冰箱151026」崔虚势——带你飞卷的做法步骤图 第2张]( "「拜托了冰箱151026」崔虚势——带你飞卷的做法步骤图 第2张")
三文鱼切成长条形薄片。
![「拜托了冰箱151026」崔虚势——带你飞卷的做法步骤图 第3张]( "「拜托了冰箱151026」崔虚势——带你飞卷的做法步骤图 第3张")
香蕉切薄片放入锅内煎制，增加甜味。
![「拜托了冰箱151026」崔虚势——带你飞卷的做法步骤图 第4张]( "「拜托了冰箱151026」崔虚势——带你飞卷的做法步骤图 第4张")
牛油果剥皮去核，切成小块。
![「拜托了冰箱151026」崔虚势——带你飞卷的做法步骤图 第5张]( "「拜托了冰箱151026」崔虚势——带你飞卷的做法步骤图 第5张")
寿司帘上铺保鲜膜，上面放三文鱼片后铺上牛油果，切细丝的黄瓜和甘蓝叶。最后放煎好的香蕉，之后撒上盐做成三文鱼卷。
![「拜托了冰箱151026」崔虚势——带你飞卷的做法步骤图 第6张]( "「拜托了冰箱151026」崔虚势——带你飞卷的做法步骤图 第6张")
连着寿司帘直接放进冰箱冷冻一下。
![「拜托了冰箱151026」崔虚势——带你飞卷的做法步骤图 第7张]( "「拜托了冰箱151026」崔虚势——带你飞卷的做法步骤图 第7张")
原味酸奶，蓝莓酱，草莓酱，柠檬汁混合做成酱汁。后来又追加了果酱，口味自己调整吧。
![「拜托了冰箱151026」崔虚势——带你飞卷的做法步骤图 第8张]( "「拜托了冰箱151026」崔虚势——带你飞卷的做法步骤图 第8张")
酸奶酱汁过滤成细腻酱汁。
![「拜托了冰箱151026」崔虚势——带你飞卷的做法步骤图 第9张]( "「拜托了冰箱151026」崔虚势——带你飞卷的做法步骤图 第9张")
酱汁倒在盘子上。
![「拜托了冰箱151026」崔虚势——带你飞卷的做法步骤图 第10张]( "「拜托了冰箱151026」崔虚势——带你飞卷的做法步骤图 第10张")
三文鱼卷切成适当大小后装盘。原本要塞进去的通心粉，虚势临时切成小圈放在卷卷上做装饰。
整理好摆盘就搞定啦！![「拜托了冰箱151026」崔虚势——带你飞卷的做法步骤图 第11张]( "「拜托了冰箱151026」崔虚势——带你飞卷的做法步骤图 第11张")
